5 Jenis Cadar yang Sesuai untuk Anda
Terdapat pelbagai jenis cadar untuk anda pertimbangkan, dan walaupun sesetengahnya lebih baik daripada yang lain, semuanya bergantung kepada keperluan anda. Terdapat pelbagai jenis bahan yang digunakan untuk cadar (seperti kapas, linen, Tencel), pelbagai saiz (serta saiz poket yang berbeza), dan kiraan benang yang berbeza. Apakah maksud semua itu? Bagaimanakah anda boleh mencari yang terbaik untuk […]
Kelebihan Posisi Tidur yang Sihat
Semasa tidur, badan anda berfungsi untuk memulihkan dan membaiki dirinya sendiri. Posisi tidur yang sihat boleh membantu proses itu, bergantung pada keberkesanannya menyokong kelengkungan semula jadi tulang belakang anda. Ramai orang bangun dengan sakit atau lenguh badan pada waktu pagi, disebabkan oleh kedudukan tidur. Kita menghabiskan satu pertiga daripada hidup kita untuk tidur atau berehat, […]
Tips Penjagaan Bantal
Walaupun tiada peraturan tetap untuk penjagaan bantal, terdapat beberapa garis panduan am yang boleh anda ikuti. Ia berbeza bergantung pada bentuk dan bahan bantal anda, dan anda harus sentiasa menyemak label pada bantal anda untuk melihat sama ada terdapat sebarang garis panduan daripada pengilang. Berikut adalah tips penjagaan bantal yang anda perlu tahu. Berapa kerap […]
Tips Penjagaan Tilam
Setiap malam, tilam kita memberikan kita keselesaan, rehat, dan membolehkan badan kita segar untuk keesokan harinya. Jika difikirkan, ia mungkin salah satu perabot yang paling penting di rumah kita. Tetapi kebanyakan kita berada dalam mod “tetapkan dan lupakannya”. Contohnya, bila kali terakhir anda memusingkan tilam anda? Hari ini kami akan kongsikan dengan anda tips penjagaan tilam yang […]
5 Tips untuk Bilik Tidur Selesa
Bangun di bilik tidur yang selesa boleh memberikan mood yang ceria sepanjang hari anda. Jika bilik anda membantu anda berasa segar dan santai, ia boleh memberi impak besar pada kehidupan harian anda dan membantu anda mendapatkan tidur yang diperlukan oleh badan anda. Hari ini kami nak share 5 tips untuk bilik tidur selesa. Penting untuk anda […]
Top 5 Bantal Terbaik
Tidur yang lena dan selesa sangat penting untuk kesihatan kita. Banyak faktor yang mempengaruhi kualiti tidur kita; antaranya ialah bantal. Bantal yang bagus memudahkan kita untuk bangun dalam keadaan segar dan menceriakan mood kita seharian. Berikut ialah top bantal terbaik yang membantu anda untuk tidur lena. 1. Sherra MF Pillow Top bantal terbaik yang seterusnya ialah Sherra […]
Faedah Bantal Berkualiti
Terdapat banyak faedah bantal berkualiti. Saya bagi satu situasi; anda merasakan seperti mendapat tidur yang cukup, tapi bangun keesokan harinya dengan badan yang lenguh atau sakit. Anda juga tak dapat tidur dengan lena kerana asyik perlu menukar posisi kepala semasa tidur. Perkara ini terjadi kerana anda guna bantal yang tidak berkualiti. Apabila anda semakin berusia, […]
Top 5 Mattress Topper
Toppper tilam diperbuat daripada pelbagai bahan seperti lateks, busa memori dan bulu. Ia juga datang dalam pelbagai ketebalan dan ketumpatan. Selain daripada memberikan keselesaan tambahan untuk tidur anda, ia juga berfungsi sebahagiannya untuk melindungi tilam anda. Jika anda perlukan satu, kami cadangkan anda 5 topper tilam yang terbaik. 1. Getha Naturally Super Soft Latex Topper […]
4 Cara Tingkatkan Kualiti Tidur
Tidur merupakan satu keperluan asas dan penting dalam kehidupan manusia. Ramai orang hari ini memandang enteng tentang kualiti tidur mereka sedangkan tidur juga mempunyai kepentingan yang sama seperti pengambilan makanan yang baik dan amalan senaman yang cukup. Kualiti tidur yang baik akan memberikan impak yang positif di dalam kehidupan dan tubuh badan anda, tapi macam […]
Cara Memilih Bantal yang Sesuai
Memilih bantal bergantung pada pilihan peribadi anda. Jika anda ingin memilih bantal yang sesuai untuk tidur anda, penting untuk ambil berat jenis bantal tersebut. Berikut adalah beberapa faktor penting untuk memilih bantal yang sesuai dengan anda: 1. Posisi ketika tidur Kita selalu tidur dalam pelbagai posisi. Kalau nak beli bantal, ambil yang sesuai dengan posisi […]
